Tietoa minusta 

KATRI TEINILÄ

PSYKOLOGI

Olen koulutukseltani psykologi, työterveyspsykologi ja sairaanhoitaja. Olen valmistumassa psykoterapeutiksi vuoden 2025 lopussa. Minulla on monipuolista kokemusta eri-ikäisten ja erilaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten kanssa työskentelystä ja tukemisesta.

Ihmismieli on kiehtonut minua aina. On lohdullista ymmärtää, että meillä kaikilla on mahdollisuus kehittyä läpi elämän ja omassa työssäni haluan tukea yksilöitä heidän matkallaan itsensä ymmärtämiseen ja kasvamiseen. Parasta työssäni on ihmisten kohtaaminen ja yhteistyö, sekä nähdä asiakkaissa oivalluksen syntymisen.

Asiakkaan kanssa yhdessä työskentelemällä, hänen elämäänsä yhdessä tutkien, pyrin siihen, että asiakas löytäisi uusia näkökulmia ja tapoja toimia elämässään, kokisi uutta mielekkyyttä ja saisi tasapainoa elämäänsä. 

Lähestyn ihmistä kokonaisvaltaisesti, olen terapeuttina aktiivinen ja toisinaan annan myös kotitehtäviä. Käytän työssäni myös tietoisuustaitoja, sekä kehollisuuden huomioiminen hoidon kokonaisuudessa on mielestäni tärkeää. Terapeuttinen viitekehykseni on kognitiivis-integratiivinen. Menetelminä käytän mm. skeematerapiaa, hyväksymis-ja omistautumisterapeuttista lähestymistä, sekä tunneterapiaa.

Tarjoan lyhytterapiaa, keskusteluapua ja valmennusta, kun haluat pohtia elämäntilannettasi, jaksamistasi ja elämäsi suuntaa tai tarvitset vierellesi ammattilaisen tukemaan ja sparrailemaan elämän muutostilanteissa. Tukea voit tarvita esimerkiksi ihmissuhteisiin tai vanhemmuuteen liittyvissä ongelmissa, elämäntapamuutoksissa, työssä jaksamisessa, opiskelun pulmissa ja erilaisissa elämänkriiseissä. Sinulla voi esimerkiksi olla mielialaongelmaa, stressiä, uniongelmia, uupumusta tai jännittämistä.